OPHENA-programma
Opbloeien en herstellen van narcisme
Je mooiste leven leren leven! Stevig en gelukkig!!
In 8 maanden bouwen aan je toekomst.
Startdatum: maart 2024, datum nog onbekend.
Het OPHENA-groepsprogramma (Opbloeien en Herstellen van Narcisme) is dé beste en snelste manier om van overlever van een Narcistische relatie, naar een leven vol vreugde te komen.
Herken je 4 of meer van onderstaande kenmerken dan is dit programma voor jou om jezelf weer te hervinden!
1) Je hebt ernstige liefdespijn ervaren in je relatie met een Narcist.
2) Je hebt zoveel pijn, stress en angsten ervaren dat je er lichamelijk ziek van werd.
3) Je houdt nog conversaties met de narcist in je hoofd maar wilt stevig zijn in het dagelijks leven jegens hem/haar. Niet langer over je heen laten lopen…oplossingsgericht communiceren.
4) De overige relaties in je leven hebben onder druk gestaan en je bent dierbare mensen verloren, bijvoorbeeld het contact met je kinderen.
5) Je zelfbeeld en zelfvertrouwen hebben een flinke ‘douw’ gehad.
6) Je wilt heel graag vérder met je leven, los van de narcist zijn en blijven.
7) Je wilt tools in handen hebben zodat je nooit meer aantrekkelijk bent voor een narcist.
Blijf vooral niet langer ALLEEN tobben en proberen!
Ik loop een stukje met je mee, zodat jij kunt gaan helen en opbloeien!
Dit is waar ik voor sta en wat het programma voor je kan betekenen!
Diepgaande heling
Narcisme kent veel tentakels: fysiek, emotioneel, mentaal, geestelijk, financieel en spiritueel. De tentakels reiken ver en zitten in je hele leven verweven.
Mijn coaching is gebaseerd op 30+ jaar praktisch en succesvol begeleiden van mensen die klem zitten.
Daar zat ik ook, tot ruim 15 jaar geleden toen ik mijn verslaving aan liefde onder ogen durfde te komen. Daar hoorde ook aanvaarding van pijn, rouw en verlies bij.
Door mijn levenservaring en professie te bundelen heb ik een krachtig programma ontwikkelt voor diepgaande heling.
Volledig
Een 8 maanden traject ga je aan omdat je niet van de ene op de ander dag de zielepijn van jarenlang narcisme achter je laat door ‘gewoon door te gaan met je leven’, of ‘er niet meer aan te denken’.
Je wilt jezelf de tijd geven om bij te komen van alle spanningen en stress.
In het traject ga je compassievol met jezelf om, leert over Zelfliefde en over het ware gezicht van narcisme zodat je het kunt herkennen en er geen aantrekkingskracht meer zal zijn.
Je gaat leren om pijn, verwachtingen, rouw, trauma, verwijten, overtuigingen en onbewuste dynamieken en drijfveren los te laten, zodat je je leven en gemoedsrust terug krijgt.
Persoonlijke groei
Tijd en compassie voor jezelf geven je de kracht om als een sterke, vriendelijke vrouw uit je huidige situatie te komen en een hoopvolle toekomst te kunnen creëren.
Je weet nu helder en krachtig te communiceren. Stevig naar buiten, zacht naar binnen, met jezelf.
Je weet weer wat er met liefhebben bedoelt wordt, jezelf, je lichaam, je emoties én geliefden.
Jij groeit als vrouw, als mens, en je weet en voelt aan alles dat je je plek kunt innemen en van het leven genieten.
Het leven LEVEN zoals alleen jij dat invulling kunt geven.
Dat is waarvoor jij je bed uitkomt.
Een leven vol liefde!
Vertel me meer
Over het programma
Maand 1:
In deze maand leer je om uit de strijd te gaan met jezelf, de narcist en alle anderen die jou proberen te beïnvloeden.
Je vermogen tot het onderscheiden van jouw gevoelens en emoties groeit. Je leert welke je blokkeren in het loslaten van de narcist. Je kunt jezelf aandacht en liefde geven.
Maand 2:
Kennis is macht, zeggen we. Je krijgt inzicht hoe het Narcistische verloop in jouw leven plaatsvond, je herkent de signalen zodat je ze kunt hanteren in je dagelijks leven.
Maand 3:
Je leert jezelf steeds beter kennen.
We brengen samen valkuilen, overlevingsstrategieën en hechtingsstijlen in kaart. Je gaat oefenen met acties die vóór je werken.
Maand 4:
De grote behoefte aan liefde, waardoor de narcist zoveel macht kreeg, heeft zijn oorsprong in jouw familie van origine. Die familie heeft je gevormd tot een prachtige zorgzame vrouw. We geven aandacht aan de jonge jij (o.a. door innerlijk kind werk) en het familiesysteem waar je uit komt.
Maand 5:
Rouw, boosheid, wrok…deze heftige emoties die we liever vermijden leer je onder ogen komen, te verwerken en leert ze ook los te laten terwijl je houdt wat bruikbaar is en vóór jou werkt.
Maand 6:
Je gaat aan de slag met je eigenwaarde, met codependency-patronen en verslaving aan liefde en relatie(s).
Maand 7:
Is de maand waarin we verder bouwen aan zelfwaarde en zelfvertrouwen. Je gaat meer en meer succeservaringen verzamelen
Maand 8:
Zelfontplooiing, intimiteit en spiritualiteit en het opbouwen van een supportsysteem zorgen ervoor dat je nooit meer alleen hoeft te zijn.
Kosten
De waarde
De waarde van het OPHENA-programma.
Het programma wordt online gegeven maarrr… na 3 maanden hebben we een LIVE-dag. (waarde 300 euro)
Elke maand (8X) geef ik een Masterclass – 2 uur (8 X 60= 480)
Twee modules om zelf te werken dus 16 X modules (minimaal) (16 X 30= 380)
Elke maand is er 2 uur durende Q & A over de modules. (8 X60= 480)
Je ontvangt tussendoor een visualisatie, meditatie of hypnose. (4 X 15= 60)
Ik geef 4 extra sessies met Ademwerk en leer je hoe je je emoties en zenuwstelsel reguleert. (4 X 25 = 100)
Je krijgt toegang tot de gesloten Facebookgroep (onbetaalbaar)
Totaal aan waarde zit er meer dan 1800 euro in het programma.
Maar dat hoef jij er niet voor te betalen.
Jouw investering voor dit doordachte programma dat jou je eigen innerlijk kompas bezorgt bedraagt:
894 euro.
Je kunt kiezen voor het betalen in 1, 3 of 8 termijnen.
Voordat je instapt wil ik je graag leren kennen en nodig je uit om een afspraak te maken voor een gratis herstelgesprek. Klik hier voor de link naar mijn agenda.
Aan de slag
Dit programma is voor jou als…
De relatie ‘over’ is, maar de nasleep en afronding hun sporen hebben achtergelaten.
In elk deel van je leven de butsen, scherven en herinneringen te vinden zijn.
Je vooruit wilt, maar de ene dag het prima gaat en de andere dag alle levenslust en puf en moed uit je verdwenen is.
Als je last hebt van mood swings: diepe dalen en grote dankbaarheid en valt het je zwaar om je te focussen op je dagelijks leven.
Wanneer je beseft dat je trauma hebt opgelopen door de jaren met de narcist en je lichaam en jijzelf daarvan moeten en mogen bijkomen.
Als je eerlijk bent naar jezelf en je realiseert dat je al veel geprobeerd hebt om je minder ellendig te voelen, om duurzaam goed in je vel te zitten.
Je verschillende soorten hulp hebt geprobeerd want je volgde webinars, las e-boeken van verschillende experts, volgde tips op en hoewel je het eigenlijk liever zelf oplost, voel en weet je dat je wel wat hulp van een professionele ervaringsdeskundige kunt gebruiken.
Stop met ploeteren
Ja, ik wil mijn leven terug
Voordat je inschrijft kan je altijd een gratis herstelgesprek aanvragen, om te kijken of dit bij je past. Je zit nog nergens aan vast.
De investering voor dit traject is 894 euro.
Je mag kiezen of je het in 1, 3 of 8 maanden betaald.
Werken
Het resultaat
Je kunt weer gaan en staan waar jij wilt, hoe lang en met wie, en stopt met verantwoording af te leggen.
Je wordt weer echt gelukkig. Kunt zeggen en denken wat JIJ wilt.
Je weet wie er belangrijk zijn in je leven en gaat weer contact leggen met verloren contacten.
Je hoeft je niet langer te schamen voor wat er in het verleden is gebeurd. Het verleden bepaalt jou niet langer.
Je neemt zelfstandige, overwogen beslissingen en er bent er voor jezelf én voor je kinderen -als je die hebt.
Je wordt weerbaar om de aanvallen van de narcist af te wenden.
Je weet hoe je de pijn en verdriet van al het verlies kunt nemen en dragen.
Je gaat weer in jezelf geloven.
Je leert of herinnert je hóe je in zelfliefde met jezelf, met voor jouw belangrijke mensen.
Zelfzorg komt op de kaart waardoor je met je -veranderde- lichaam en je omstandigheden kunt omgaan!
Je voelt je grenzen en weet hoe je ze kunt respecteren.
Je leert om ze op een heldere manier aan te geven, een manier die werkt en resultaat heeft.
Je ongemakkelijke gevoelens kun je adresseren en bent er niet meer bang. Zo kun je weer op jezelf en je keuzes bouwen en vertrouwen.
Je liefde, creativiteit, hobbies, verlangens er weer helemaal mogen zijn en zullen groter worden.
Nog een keer de zakelijke dingen op een rijtje:
De investering voor dit traject is 894 euro.
Dat is als je in 1X betaald, er zijn ook deelbetalingen mogelijk.
Fijn om je vooraf persoonlijk te spreken zodat we beiden weten of dit groepstraject het beste is wat je nu nodig hebt en bij je past.
Je mag uiteraard ook gewoon inschrijven!
Wil je wel een gesprek dan kun hieronder een afspraak plannen.
Heb jij een dienstverband en zit je in de ziektewet? Het zou zo maar eens kunnen zijn dat je werkgever mee wil werken aan jouw re-integratie. Hiervoor heb ik een apart traject ontwikkeld waarin de inhoud van dit programma extra aandacht heeft voor werk. Ik ben gecertificeerd Life-en Loopbaancoach (bij de NOBCO) en informeer je graag over de mogelijkheden.
Testimonials
Zij gingen je voor
Jasmijn Bosma
“Géri’s vermogen om heel goed actief te luisteren en mensen te willen helpen stellen haar in staat om mensen goed te lezen, daardoor vind ik haar een fijne en goede coach om mee te werken!”
Jesse H.
“Door Géri’s levenservaring kan ze goed aansluiten bij je en daardoor kan ik haar tips aannemen en zelf uitproberen. Ze weet waar ze het over heeft!”
Gratis E-Book
“Succesvol in de liefde na Narcisme”
…… met 4 cruciale Acties!
Het e-book heeft al veel vrouwen geïnspireerd door de herkenning en het besef dat ze dus -toch- niet gek was.
Wil jij je ook laten inspireren dan kun je hier je aanmelden voor het e-book. Dat krijg je dan in de mail gestuurd.
Daarna krijg je met enige regelmaat mijn Liefdesbrieven toegestuurd met tips en herstelverhalen en uitnodigingen voor Masterclasses en méér.
Want mijn missie is dat jij een levenslange LIEFDESrelatie met jezelf gaat hebben en leert daten vanuit eigenwaarde!