Hoe gaat het met je nu de wind om het huis giert en het tussen de buien droog is?
Heb je zin in de herfst?
In cocoonen, je huis gezellig maken en zou je het liefst met een fijne partner op de bank willen zitten, kaarsjes aan, beetje knuffelen en zo?
De waan van alle dag achter je laten?
Hoe fijn zou dat voor je zijn en als je de eerste 3 dates overleefd dan zou het kunnen zijn dat je denkt DIT gaat’em worden!
Toch spreek ik veel vrouwen waarbij het volgende gebeurde…..
VLINDERS
Leuk, leuk, leuk je hebt vlinders in je buik ?.
Wat heerlijk dat je dat gevoel weer hebt, gefeliciteerd!
Je hebt er hard voor aan jezelf gewerkt!
In gedachten ga je steeds even terug naar de afgelopen weken, naar jullie gesprekken en de keren dat je hem gezien hebt, oh wat voelt het leuk en lief en fijn.
Je wilt graag bij hem zijn en hebt het gevoel dat het wederkerig is.
De ene keer komt het initiatief bij jou vandaan, dan weer bij hem.
En dan voel je…….
AFSTAND
Ineens neemt hij geen contact meer op…
De appjes worden afstandelijker…..
Een afspraak wordt verschoven….. JE SNAPT ER GEEN RUK MEER VAN..
Je begint te piekeren.
Hij wordt kamerbewoner in je hoofd en hart, terwijl hij dat nog helemaal niet heeft ‘verdiend’.
En voordat je het weet dreig je in een obsessie terecht te komen, terwijl je tegen jezelf zegt dat je verliefd bent en dat het daarom dus OK is.
En dat is echt zo niet leuk!
Lees hier de 15 verschillen tussen Verliefdheid en Obsessie:
VERLIEFDHEID OBSESSIE
| 1. | Je weet dat hij, wanneer hij tijd heeft, weer contact opneemt. | Je kijkt steeds op je telefoon om te zien of er een berichtje, hoe langer er tussen de 1 en de ander zit hoe onrustiger je wordt |
| 2. | Je gedachten gaan af en toe af naar de gesprekken en ontmoetingen die je hebt gehad en je voelt hoe je straalt. | Je gedachten draaien om je date, wat hij van je vindt en je herhaalt jullie gesprekjes/appjes voor aanknopingspunten. |
| 3. | Je hebt vlinders in je buik. | Je fantaseert over de toekomst. |
| 4. | Je denkt gedurende de dag met regelmaat aan je volgende date. | Je wordt chagrijnig van het wachten. |
| 5. | Jouw leven draait om meer dan je smartphone. | Je voelt je afgewezen als hij korte berichtjes stuurt. |
| 6. | Je voelt je vrolijk en levend. | Je denkt na over wat je misschien fout hebt gedaan of gezegd. |
| 7. | Je wordt blij als je contact hebt gehad en gaat door met je leven. | Je reageert geïrriteerd als iemand iets zegt over je vriend wat zij niet leuk aan hem vinden. |
| 8. | Je gedachten gaan af en toe naar de toekomst maar je corrigeert jezelf dat je aan het verkennen bent of hij the One kan worden. | Je rationaliseert het gedrag van hem in de hoop je zo beter te voelen. |
| 9. | Zijn aandacht is heel fijn maar je andere contacten houd je ook in het oog. | De vlinders in je buik worden pijn in je buik, je voelt je gespannen. |
| 10. | Je voelt je gevalideerd en weet dat die niet van hem afhangt. | Je neemt contact op met de ander zonder afspraak en tegen beter weten in. |
| 11 | Je kunt hem man laten zijn, af en toe dichtbij je en af en toe op zichzelf. | Je ziet een hele toekomst voor je terwijl je hem/haar nauwelijks kent. |
| 12. | Je ziet zijn flaws en ook dat het niets over jou zegt. | Nadat je contact hebt gehad voel je je even beter en dan gaat dat fijne gevoel weer weg. |
| 13. | Je hebt je eigen grenzen gedefinieerd en bent sterk genoeg om ze bespreekbaar te maken. | Als je date plotseling iets wil plannen zeg je eerder gemaakte afspraken af. |
| 14. | Je vindt het fijn om bij hem te zijn zonder dat het ten koste gaat van je nachtrust, kinderen of me-time. | Je date mag je bellen en appen en langs komen ’s avonds laat. |
| 15. | Je kunt jezelf blijven en hij mag dat ook van jou. | Je doet meer dan nodig is om zijn aandacht te krijgen, bv. dat je gaat aanpassen in je kleding. |
Heb je weleens meegemaakt dat je in een obsessie terecht kwam? Behoorlijk -je-weet-wel is mijn ervaring.
Niet echt iets waarvan je zegt: hoera! En vooral de twijfel die toeslaat geeft stof tot nadenken.
De twijfel: ben ik wel leuk genoeg, waarom doet hij zo en zegt hij dit en het zorgt ervoor dat je eigenlijk helemaal niet meer bezig bent of deze man écht partnerwaardig is.
In de realiteit is het best merkwaardig dat ons denken en voelen beheerst wordt door en onze eigenwaarde van iemand gaat afhangen, die we nog maar net kennen.
En dat gebeurt zo vaak! Dat de ideeën over de realiteit nauwelijks meer te checken want je denken is vertroebeld door wishful thinking.
De obsessie haalt je weg bij jezelf, bij je normen en waarden.
Dit gebeurt niet alleen aan het begin van een relatie maar kan zich als fenomeen ook na langere tijd voordoen.
Dat je je innerlijk kompas kwijt raakt.
Dat je intuïtie en je Hogere Zelf, je duidelijk maken dat er iets wringt maar je niet weet hoe er naar te luisteren.
Een synoniem voor obsessie is waanvoorstelling.
We stellen ons voor dat hij de ware is en zijn er van overtuigd geraakt dat, omdat we ons zo verbonden voelen -wat ook door afwijzing kan komen- .
Je voelt zoveel voor déze man en dat een fijne relatie binnen handbereik is en nu dreigt’je dat te ontglippen door zijn gedrag.
Je reactie op het ontglippen van iets waar je naar verlangt is niet jouw schuld!
Dat zijn interne mechanismen die het overnemen.
Sommigen dateren al van lang geleden en tel daar bij op al je ervaringen en ideeën over relaties in je volwassen leven.
Gelukkig is het allemaal mogelijk om die mechanismen en overtuigingen te tackelen, dat kun je namelijk leren!
Het in ELK geval, ALTIJD met eerlijkheid, met toegeven dat iets is zoals het is. Zonder verdediging of uitleggen of vergoelijken of rationaliseren.
Rauw, puur, open.
En dan het GOEDE doen voor jezelf door om HULP te vragen.
Niet alleen te blijven met je gedachten en gevoelens.
En zelfliefde en zelfzorg toepassen.
Je mag het universum vragen om hulp door te vertrouwen dat je ALLES kun handelen dat jou beangstigd.
Je bent niet alleen!
Heb je vragen, herken je dit of twijfel of je in een obsessie zit of heb je hulp nodig omdat je je schaamt t.o.v. vrienden en familie, check dan mijn beschikbaarheid op calendly.com/moeiteloosliefhebben …en maak een afspraak.
Doe het gewoon…it’s free ?
In mijn volgende blog ga ik nóg preciezer in op hoe een obsessie ontstaat en de REMEDIE voor als je erin zit.
Zie ik je volgende week weer?